こんにちは サツキです
中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です
中でもわたしは添加物の摂取が増えると、だるさや湿疹（アトピー）がひどくなることがわかり、さらには内臓をいたわるためにも普段は極力添加物を避けた食生活を心がけています
今日は、コンビニで見つけた無添加なお惣菜をご紹介
その名もヤマザキのもう一品シリーズ「ひじき煮」！
こんなカラダに良さげな煮物がお手軽に食べられるなんて最高です！
この記事は以下の方にオススメです
ヤマザキの「もう一品シリーズ」とは？
すぐに「ひじき煮」のことを知りたい方はココをクリック！（次の項目へジャンプ）
失礼ながら、「ヤマザキ」と聞くとパンで有名なあの会社かと思ったら、全くの別会社でした💦
なので、あえてこちらで簡単にご紹介します
株式会社ヤマザキさんは、静岡県にある惣菜メーカーで、45年前に製造を始めたポテトサラダが看板商品だそうです！
畑で収穫した野菜を、採れたてのまま調理して食卓に並べる。
株式会社ヤマザキHP
私たちが目指しているのは、採れたての様々な野菜をそのまま調理して
株式会社ヤマザキHP
家庭料理の豊富なメニューを提供することです。
今の時代にほんとうにありがたいこだわりを続けてくださっていますね！
そういったお惣菜の一部を「もう一品シリーズ」として展開していて、いろいろあるようです！
全部が無添加というわけではないようですが、最近このシリーズをいろいろなスーパーで見かけるようになってきたので、無添加の商品は少しずつご紹介していきます！
ひじき煮
こちらがスーパーのイズミヤで見つけた無添加のひじき煮
スーパーでこういうパウチタイプのお惣菜が並んでいるコーナーにありました
パッケージには「無添加」といった類の言葉は一切ないんですけど
ヤマザキさんの「もう一品シリーズ」は無添加の可能性が高いので！
なんでも裏を見るクセがあるわたしは、ワクワクして原材料チェックしたところ
バッチリ無添加だったので即買いでした♪
【比較】原材料チェック
【原材料】
ひじき（韓国産）、大豆煮（大豆、砂糖、食塩）、だし（さばを含む）、にんじん、油揚げ、たけのこ水煮、れんこん、しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、本みりん、植物油
こんな感じです！全部知ってる単語！！
これが市販品なんてほんとうに感動です☆
ちなみに、一般的な手作りレシピの原材料はコチラ↓
ひじき（乾物）、にんじん、油あげ、油、砂糖、みりん、しょうゆ、だし汁
基本のレシピはだいたいこんな感じ
内容は手作りレシピも、もう一品シリーズもほんと同じですよね
そして、一般的な市販のひじき煮で添加物が入っている原材料がコチラ↓
ひじき（中国）、大豆、にんじん、油揚げ、醸造酢、砂糖、しょうゆ、風味調味料
／調味料（アミノ酸等）、グリシン、ソルビット、カラメル色素、酸味料、ショ糖エステル、乳酸Ｃａ、メタリン酸Ｎａ、豆腐用凝固剤
※特定の商品ではなく、複数の商品から組み合わせて作ったものです
もちろん商品によって異なりますが
赤文字の添加物はだいたいどれか複数が入っています
豆腐用凝固剤については、古来からあるにがりなどであれば問題ないですが、最近はいろんな添加物があるようなので、なんか複雑ですね…
中身はこんな感じ
これは中身をすべて入れた状態です
※直径10センチほどの小鉢
見た感じから、大豆やにんじんなどもしっかり入っていますよね
ちょうど一人分で、まさにもう一品なんかほしい！にぴったりな感じ
食べた感想
煮物の味は、甘めか、出汁メインか、どちらかに分かれると思いますが、こちらのひじき煮は出汁やしょうゆがよく効いてるタイプで、あっさりした味でした！
うちの実家も出汁系の味だったので、家で作ったひじき煮と全然変わらないおいしさがなんか安心する！
たけのこやレンコンは少なめだと思いますが、食感はちゃんとあるし、大豆がかなり入ってるので、ボリュームを感じますね
海藻類を日頃から取り入れたいと思いつつ、お手軽な「乾燥わかめ」ばかりになってしまうんですが…
下処理などが面倒な「ひじき」のお惣菜を手軽に食べられるのはほんと助かります！
本当にありがとう！ヤマザキさん！
他のもう一品シリーズはコチラ↓
まとめ
【株式会社ヤマザキのもう一品シリーズ】
「ひじき煮」
・指定添加物、その他怪しいものは一切入っていない
・70ｇで参考価格108円〜139円
（税8％＝117円〜151円／2024年11月30日現在）
・一般的なスーパーの店頭またはネットで購入可能
・ほんとに家庭で作るひじき煮と変わらないおいしさ！
煮物なんてそう簡単に作ってられないけど、栄養ちゃんと摂りたいって人にはぜひ一品にオススメです！
最近はいろんなスーパーで見かけるので、近所のスーパーの惣菜パウチコーナー（冷蔵）で探してみてください！
あんまりスーパーへ行かない方はネットでも買えますよ！
最後までお読みいただき、ありがとうございました
サツキ🌻
