こんにちは サツキです
中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です
中でもわたしは添加物の摂取が増えると、だるさや湿疹（アトピー）がひどくなることがわかり、さらには内臓をいたわるためにも普段は極力添加物を避けた食生活を心がけています
今日は、無印良品で見つけた無添加の商品をご紹介
その名も無印良品のレトルトカレー「マッサマン」！
この記事は以下の方にオススメです
・無添加の食品を探している方
・日頃からなんとなく添加物が気になる方
・料理が苦手な方
・無印良品が好きな方
・カレーがめっちゃ好きな方
無印良品レトルトカレー「マッサマン」
こちらが無印良品で見つけた無添加のレトルトカレー「マッサマン」
店舗やオンラインで買えます
無印良品には無添加のレトルトカレーが結構あるのでありがたいですよね
1人前の量180ｇは他の市販商品と全く同じです！
値段は他の市販品で税込116円前後～321円前後といったところなので、無添加だと考えるとめっちゃ安く感じます！
無添加の商品ってもっと高いのが多いから💦
【比較】原材料チェック
【原材料】
ココナッツミルク（タイ製造）、蒸し鶏肉、じゃがいも、なたね油、カレーペースト、ココナッツミルクパウダー、ピーナッツ、パームシュガーペースト、砂糖、食塩、ピーナッツペースト、でん粉、タマリンドペースト、香辛料、（一部にえび・乳成分・落花生・鶏肉を含む）
こんな感じです！
カレーなので、なんかカタカナ多いなって感じしますけど、指定添加物ではなさそうですね
ちなみに、一般的な手作りレシピの原材料はコチラ↓
じゃがいも、玉ねぎ、ナッツ、ココナッツミルク、にんにく、しょうが、ナンプラー、カレー粉、シナモン、ナツメグ、水、塩
マッサマンを一から作るとこんな感じになるようです
そして、一般的なマッサマンの市販品で添加物が入っている原材料がコチラ↓
じゃがいも、玉ねぎ、ナッツペースト、チキンブイヨン、ココナッツミルク、鶏肉、牛乳、生クリーム、タマリンドペースト、砂糖、カレー粉、香辛料
／調味料(アミノ酸)、増粘剤(加工デンプン)、着色料(カラメル、カロチノイド)、pH調整剤、ポリリン酸ナトリウム、香料、(一部に小麦・乳成分・落花生・大豆・鶏肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
※特定の商品ではなく、複数の商品から組み合わせて作ったものです
もちろん商品によって異なりますが
赤文字の添加物はだいたいどれか複数が組み合わさって入っています
中身はこんな感じ
とろみのあるカレーではなく、スープカレーのようにサラサラなタイプでした
ご飯の上に乗らずに染み込んでしまうくらい
画像ではわかりにくいかもしれませんが
スプーンですくってみたところ、シャバシャバしてました
食べた感想
見た目はちょっと辛そうに見えるかもしれませんが、ココナッツ風味が満載で甘めな感じ
でもあとからカレーのスパイスがほのかにちゃんとやってきます！
具材はじゃがいもとチキンがちゃんとわかるようにカットされて入っていますね
特にじゃがいもは大きくてちょーどいい柔らかさでおいしいです！
マッサマンというカレーはココナッツ好きには最高ですね
いつものカレーというタイプではないけど、時々味変みたいな気持ちで食べるのにちょうどいい感じ
本当にありがとう！無印良品さん！
他の無添加なレトルトカレーはコチラ↓
カレーに合う無添加の福神漬はコチラ↓
まとめ
【無印良品】
レトルトカレー「マッサマン」
・指定添加物は一切入っていない
・1人前180ｇで税込350円
（2024年12月15日現在）
・無印良品の店舗またはネット
・ココナッツ風味のスープカレーで、時々食べるのにちょうどいい感じ
子どもの頃から食べてたようなタイプとは違いますが、時々気分転換で食べるにはちょうどいいカレーです！
どこの店舗にもあるようなので、近くの無印良品でぜひ探してみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました
