【無添加のレトルトカレー】成城石井でも買える！カゴメ3種豆のベジタブルカレー

こんにちは　サツキです

中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です

中でもわたしは添加物の摂取が増えると、だるさや湿疹（アトピー）がひどくなることがわかり、普段は極力添加物を避けた食生活を心がけています

今日は、超お手軽で無添加な商品をご紹介

なんと、無添加のレトルトカレーです！

その名もKAGOME「3種豆のベジタブルカレー」！

レンチンでささっと食べられて無添加なんて最高にしあわせ！

この記事は以下の方にオススメです

無添加のレトルトカレーを探している方
日頃から添加物を気にされている方
ご飯を作る時間がない方
ご飯を作るのが苦手な方
とにかくカレーがめっちゃ好きな方

KAGOME「3種豆のベジタブルカレー（中辛）」
まとめ

KAGOME「3種豆のベジタブルカレー（中辛）」

●商品名
『3種豆のベジタブルカレー』

●量と価格※成城石井価格
170ｇ／319円（税抜き）

●賞味期限（開封前）
1～2年程度
（※在庫状況によるので購入時には必ずチェックしてください）

こちらがKAGOMEさんの無添加レトルトカレー

初めて見つけたのは近所のスーパー「ライフ」でしたが

いつの間にかなくなってしまい（涙）…今はAmazonでまとめ買いしています

その後、とある成城石井の店舗でも見つけました
※成城石井でも置いてない店舗もあります

ただ、Amazonの方が1個あたりが安いので今もまとめ買いを継続しています

Amazon：5個で1,348円（1個／270円）

もちろん普通のレトルトだともっと安いですが、1食300円程度でお手軽に安心な無添加と思えば…

めちゃくちゃありがたいです！

【比較】原材料チェック

【原材料】
たまねぎ（輸入又は国産）、赤いんげん豆、白いんげん豆、ひよこ豆、にんじんピューレー、トマトペースト、大豆油、オニオンソテー、豆乳発酵食品、りんごピューレー、フライドオニオン、ウスターソース、ガーリックピューレー、香辛料、グラニュー糖、食塩、でん粉、オニオンエキス、野菜だし、マッシュルームエキス、（一部に大豆・りんごを含む）

こんな感じです

怪しいものも含めて何も入っていませんね

無添加のレトルトカレーでも「酵母エキス」はちゃっかり入っていることが多いんですが

この商品はそれすら入っていないので、本当にありがたいです！

ちなみに、一般的な手作りレシピの原材料については、たいがい使用するカレールーに添加物が入っているので笑

無添加のルーを使うか、一から香辛料を使って手作りをしないと、カレーは無添加では食べられませんね

参考に、一から作るカレーの原材料の一例を紹介します

これは以前テレビで見て一度だけ作ってみた「基本のマサラ」というカレー

玉ねぎ、トマト水煮缶、おろしにんにく、おろししょうが、サラダ油、塩
＜スパイス＞コリアンダーパウダー、クミンパウダー、ターメリックパウダー、チリパウダー

シンプルでわかりやすいですね

そして一般的な市販のレトルトカレーで添加物が入っている原材料がコチラ
※特定の商品ではありません

野菜(じゃがいも、にんじん)、牛脂豚脂混合油、牛肉、小麦粉、砂糖、でんぷん、りんごペースト、ソテーオニオン、カレーパウダー、食塩、トマトペースト、バターミルクパウダー、酵母エキス、チャツネ、しょうがペースト、香辛料、ガーリックペースト