【ZENBペペロンチーノ】レンチン1分でこのきのこ感はアリ？｜素材そのままのパスタソースを正直レビュー

2026年5月5日2026年7月31日

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こんにちは　サツキです

中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です

とはいっても、働きながらのオール自炊なんて苦痛で耐えられないので、原材料にこだわっている市販の食品にかなり頼っている日々

今日は、わたしがよく利用しているオンラインショップ「ZENB（ゼンブ）」のグルテンフリーの商品をご紹介

なんと、なかなか見つからないグルテンフリーのパスタソースです！

その名も「きのこ味わうペペロンチーノ」！

グルテンフリーで原材料にこだわっているのに、お手軽なレトルトなんてなかなかないのでうれしい限り🎶

この記事は以下の方にオススメです

・グルテンフリーのパスタソースを探している

・原材料を知りたい！

・ダイエット中にパスタを食べたい！

・おいしいのかな？

・通販「ZENB」が気になる！

ZENBのことやこのパスタソースシリーズ（5種）について詳しく知りたい方はコチラの記事へどうぞ↓

ゼンブ「きのこ味わうペペロンチーノ」パスターソース

●商品名
『ゼンブ　きのこ味わうペペロンチーノ』

●量と公式価格
1人前67ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年5月12日改定時点

●賞味期限（開封前）
製造から1年半前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください

こちらが、ZENBのグルテンフリーのパスタソース

グルテンフリーでさらに原材料までこだわっているソースはなかなかないですよね
※市販のパスタソースには小麦粉が入っていることがあります

きのこの旨みがオリーブオイルに広がり、にんにくの香ばしさが食をそそるペペロンチーノソース

●軸・根もとまでまるごとのひらたけ・エリンギ・マッシュルーム・えのきを使用

4種類のきのこが入ってるなんて贅沢ですよね💕

定期価格で1パック314円(税込)なので、わたしにとってはちょっと高めのレトルトって感じですが、最近のレトルトは300円前後も多く、グルテンフリーで原材料にこだわっているという点を考えると十分価値あり！と思います！

しかもこのパッケージは最近よくある、そのまま立ててレンチン1分で食べられるタイプ！

こういう感じで底が広がるので↓

こんな感じでちゃんと立ちます↓

原材料にこだわっている商品なのに、このままチンするだけでいいなんて…

楽すぎる！！！

では、原材料とアレルギーを見てみましょう！

【比較】原材料とアレルギーチェック

【原材料】
きのこ（ひらたけ、エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ）（国産）、オリーブ油、こめ油、食塩、にんにく、ガーリックオイル、唐辛子

こんな感じです

本当に余計なものは一切入っていないですね😆

ちなみに、一般的な手作りペペロンチーノのレシピの原材料はコチラ↓

オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、塩、黒コショウ

複数のレシピを見ましたが、だいたいこんな感じです

ZENBの材料は手作りと同じことがわかりますね！

そして、一般的な市販品のペペロンチーノソースで添加物が入っている原材料がコチラ↓

植物油脂、オリーブオイル、ショートニング、にんにく、唐辛子、食塩、黒コショウ、酵母エキス、魚介エキス、チキンエキス、果糖ぶどう糖液糖、砂糖

／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、pH調整剤、酸味料、香料、カラメル色素
※特定の商品ではなく、複数の商品から組み合わせて作ったものです

もちろん商品によって異なりますが、赤文字（赤線を含む）の添加物はだいたいどれか複数が入っています

アレルギーは以下の通りです

「なし」！！

中身はこんな感じ

一旦パスタの上にソースを乗っけた状態です

刻まれたきのこがたっぷり！ですね！

ちなみにこのパスタ麺もZENBから出ているグルテンフリーのゼンブヌードル（麺）を使用
※ゼンブヌードルが気になる方はコチラをクリック

どう見ても一般的なパスタの一品ですよね

もちろんカラダのことは考えてるけど、グルテンフリーは興味ないよという方など、普通のパスタ（小麦や米粉など）でこのソースを使っても全く問題ないです

食べた感想

食べてみると、ガーリックと塩味がバッチリのペペロンチーノ！

ただパスタに絡めると、人によってはちょっと薄味に感じる人もいるかもしれないので、お好みで塩コショウするといいかも

唐辛子は入ってますが、鷹の爪ではないせいか、そんなに辛みは感じないです

ガーリックはバッチリなので「明日臭ったらどうしよ…」とちょっと心配になりましたが、大丈夫でした！笑

きのこは細かく刻まれていますが、レトルトにしては歯ごたえがあるくらい大きめでしっかりしてるし、味もちゃんとついてておいしい！
※一般的なレトルトの具材ってほんと少なくて気持ち程度？とかもよくあるので笑

グルテンフリー＆ヘルシーなおかげで、なんの罪悪感もなくこんなおいしいパスタが食べられるなんて改めて感動！！☆

本当にありがとう！ZENBさん！

ZENBのことやこのパスタソースシリーズ（5種）について詳しく知りたい方はコチラの記事へどうぞ↓

ZENBシリーズのゼンブヌードル（グルテンフリーの麺）はコチラ↓

↓ZENBシリーズのグルテンフリーパンはコチラ

ZENBシリーズのグルテンフリーのスナック菓子はコチラ↓

まとめ

【ZENB】
「きのこ味わうペペロンチーノ」

・余計な材料は一切なし

・【公式】定期特別価格1個314円（税込）
※公式通常価格349円（税込）
※2026年5月12日改定時点
※条件により別途送料有（500円〜）

・ZENB公式通販、Amazon・楽天などで購入可能
※公式サイト以外は購入価格が異なります

・そのままレンチン1分！！ガーリックがばっちりの手作りと同じシンプルなペペロンチーノ！

小麦粉があまりカラダに合わない方や原材料にこだわったパスタソースを探している方はオススメです！

しかも豆だとカロリーも低いし、ダイエットにも最適！

さらにカラダにいいのにレンチン1分のレトルトというお手軽さ！

お試しをやってみたいなら、Amazonなどからチャレンジでもいいと思います！

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました

サツキ🌻

ZENBのことやこのパスタソースシリーズ（5種）について詳しく知りたい方はコチラの記事へどうぞ↓