ゼンブパスタソース全5種、正直どれが好き？｜実際に食べ比べた私の感想

2026年5月6日2026年8月19日

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こんにちは　サツキです

中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに励む会社員です

とはいえ、働きながらのオール自炊なんて苦痛で耐えられないので、原材料にこだわった市販の食品にかなり頼っている日々

こちらの記事では、そんなわたしが日頃よく購入しているレトルトのパスタソース「ZENBシリーズ5種」をご紹介したいと思います

素材にこだわっていて、グルテンフリー！
※一般的なパスタソースには小麦粉が入っている場合があります

そんな商品がレトルトのパックそのままレンチン1分という優れモノシリーズです！

市販品に頼りたいけど、少しでもカラダへの負担が少ないものを選びたい！という方は必見！

この記事は以下の方にオススメです

・シンプルな原材料の商品を探している

・いろんな味のパスタソースをまとめて買いたい

・あまり料理をせずにカラダにやさしいものが食べたい

・ZENBが気になっている

「ZENB（ゼンブ）」とは？　

すぐにパスタスースを確認したい方はコチラをクリック

「ZENB（ゼンブ）」とは、あのポン酢などで有名なミツカングループのブランド食品で、健康のために作った新たな食のプロジェクトだそうです

以下は、ZENBのHPからの抜粋です↓

・野菜、豆、穀物などの素材を可能な限りまるごと使い、「まるごとがおいしい」が実感できる商品

・糖質制限やダイエットのために主食（ご飯や麺など）を控える人が増える昨今より健康になれる「新しい主食」の開発をスタート

・野菜や豆、穀物など、あらゆる植物を試した末、行き着いたのが「黄えんどう豆」

ZENB（ゼンブ）＝素材まるごとって意味なんですね

ということで、小麦粉を使わず、米粉でもない、黃えんどう豆の豆粉だけを使ったどんな麺料理にも使える麺（ゼンブヌードル）やパン（ゼンブブレッド）などを作ってくれました

さらに、麺に合わせたソースやスープ、カレー、さらにはお菓子まで、グルテンフリーで糖質オフな商品をたくさん提供してくれているオンラインショップなんです

今回ご紹介するのは、その中のパスタソース5種です！

レトルトなのに原材料にこだわっているってのが最高！💕

定期便で好きな商品をチョイスしながらちょくちょく購入しています

※ゼンブヌードルも気になる！という方は、この記事の一番下に詳細リンク貼ってます！

売ってる場所

公式のオンラインショップで買う定期便が一番安いとは思いますが、とりあえず普通に買ってみたいという場合はAmazonや楽天などでも買えます

また、公式のHPには「一部のスーパー・コンビニ等でも取り扱いがあります。」と書いてあるので、店舗販売もあるようですね

調べてみると、以下の店舗で見かけたという情報がありました

・ピーコックストア
・ライフ（ビオラルショップ含む）
・セブンイレブン
・成城石井
・カルディ
・イオン
・ドン・キホーテ

それぞれ全店舗にあるというわけではなく、むしろかなり限られているようで、商品もほんの一部だけといった様子

実際にわたしが店舗で売っているのを見たのはライフ関係の「ビオラル」という自然派ショップ（大阪駅）でした！
※ZENBヌードル・パスタソースあり

いつも公式の定期便で買ってるんですけど、見つけた時はちょっとテンション上がりました💕

ZENBのパスタソース5種ラインナップ

ZENBで販売されているパスタソースは全部で5種類あります（2026年8月19日時点）

・香味野菜のベジボロネーゼ

・きのこの濃厚ベジクリーム

・たっぷりトマトの無水ソース

・完熟トマトのアラビアータ

・きのこ味わうペペロンチーノ

すべて原材料にこだわったグルテンフリー商品！
※一般的なパスタソースには小麦粉が入っている場合があります

レトルトですが、湯煎なんて面倒なことはしなくていいんです！

こういう感じで底が広がるので、そのまま立ててレンチン1分でOK！↓

湯煎すら面倒だと思うズボラな私の味方です

【５種紹介】どれが好き？勝手に食べ比べランキング

ここでは、恐縮ながらわたしの好きなソース順に、原材料や価格などを含めて全5種をご紹介します。

①　香味野菜のベジボロネーゼ

●商品名
『香味野菜のベジボロネーゼ』

●量と公式価格
1人前90ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年8月19日時点
※条件により送料有

●賞味期限（開封前）
製造から2年前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください

【原材料】
香味野菜ソテー（国内製造）、トマト・ピューレづけ、ひらたけ、トマトペースト、赤ワイン、ゆで白いんげん豆、こめ油、食塩、野菜だし、にんにく、みそ（大豆を含む）、カカオニブ、香辛料、醸造酢、香味油

一番よく食べるのがこのベジボロネーゼ！

みそが入ってるせいか、ちょっと和風なボロネーゼって感じなんですが、味が濃くてゼンブヌードルにもほんとによく合います

もちろん普通のパスタにも合いますよ！

「ベジボロネーゼ」の詳細はコチラをクリック

②　たっぷりトマトの無水ソース

●商品名
『たっぷりトマトの無水ソース』

●量と公式価格
1人前115ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年8月19日時点
※条件により送料有

●賞味期限（開封前）
製造から2年前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください

【原材料】
トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、ミニトマト、トマトペースト、オリーブ油、オニオンソテー、岩塩、にんにく、バジル

いつもボロネーゼとどっちにするか悩むくらい好きなのが、このトマトの無水ソースです

にんにくやバジルの香りもあってすごく好き

濃厚なトマト感を存分に味わいたい時は絶対におすすめです！

「たっぷりトマトの無水ソース」の詳細はコチラをクリック

③　完熟トマトのアラビアータ

●商品名
『完熟トマトのアラビアータ』

●量と公式価格
1人前85ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年8月19日時点
※条件により送料有

●賞味期限（開封前）
製造から2年前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください

【原材料】
トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、ミニトマト、トマトペースト、こめ油、オニオンソテー、オリーブ油、にんにく、食塩、唐辛子、ガーリックオイル、こしょう

時々食べたくなるのが、このアラビアータ

トマトが濃厚で、なおかつ辛さもちゃんとあるので、ちょっとした刺激がほしい時にビッタリ！

原材料を見るとわかりますが、これもよけいなものが入っていないので、手作りだとこんな味なんだろうなと納得の一品です

「アラビアータ」の詳細はコチラをクリック

④　きのこ味わうペペロンチーノ

●商品名
『きのこ味わうペペロンチーノ』

●量と公式価格
1人前67ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年8月19日時点
※条件により送料有

●賞味期限（開封前）
製造から2年前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください

【原材料】
きのこ（ひらたけ、エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ）（国産）、オリーブ油、こめ油、食塩、にんにく、ガーリックオイル、唐辛子

たまに食べたくなるのがこのペペロンチーノ

トマトベースでないものっていう気分の時はやっぱこれですね

個人的にちょっと味が薄いかなと思うので、塩コショウをするとおいしくなります

「ペペロンチーノ」の詳細はコチラをクリック

⑤　きのこの濃厚ベジクリーム

●商品名
『きのこの濃厚ベジクリーム』

●量と公式価格
1人前100ｇ
定期314円(税込)
通常349円（税込）
※2026年8月19日時点
※条件により送料有

●賞味期限（開封前）
製造から2年前後
※在庫状況によるので届いた時には必ずチェックしてください