こんにちは サツキです
中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です
とはいっても、働きながらのオール自炊なんて苦痛で耐えられないので、無添加で作られている市販の食品にかなり頼っている日々
今日は、わたしがよく利用しているオンラインショップ「ZENB（ゼンブ）」の無添加＆グルテンフリーの商品をご紹介
なんと、なかなか見つからない無添加&グルテンフリーのパスタソースです！
その名も「きのこ味わうペペロンチーノ」！
無添加な上にグルテンフリーで、お手軽なレトルトなんてなかなかないのでうれしい限り🎶
この記事は以下の方にオススメです
・無添加やグルテンフリーのパスタソースを探している
・原材料を知りたい！
・ダイエット中にパスタを食べたい！
・おいしいのかな？
・通販「ZENB」が気になる！
↓「無添加」の一般的な意味やわたしの考え方を解説しています
「結局、無添加ってなに？」
オンラインショップ「ZENB（ゼンブ）」とは？
すぐにパスタソース「きのこ味わうペペロンチーノ」のことを知りたい方はコチラ
「ZENB（ゼンブ）」とは、ポン酢などで有名なミツカングループのブランド食品で、健康のために作った新たな食のプロジェクトだそうです
以下は、ZENBのHPからの抜粋です↓
・野菜、豆、穀物などの素材を可能な限りまるごと使い、「まるごとがおいしい」が実感できる商品
・糖質制限やダイエットのために主食（ご飯や麺など）を控える人が増える昨今より健康になれる「新しい主食」の開発をスタート
・野菜や豆、穀物など、あらゆる植物を試した末、行き着いたのが「黄えんどう豆」
すごい、ゼンブ＝素材まるごとって意味なんですね
確かに白米や小麦系の麺・パンといったものは、めっちゃ美味しいけど太る！！という恐怖感との戦いですよね…💦
そんな罪悪感なく、美味しいご飯が食べたい！！😭
しかも健康的に！！
ということで、小麦粉を使わず、米粉でもない、黃えんどう豆の豆粉だけを使った麺（パスタ・ラーメン・焼きそば・ビーフン・そうめん・まぜ麺何でもOK）やパンなどを無添加で作ってくれています
それだけでなく、パスタに合わせたソースやスープ、カレー、さらにはお菓子まで、無添加でグルテンフリーな商品をたくさん提供してくれているオンラインショップなんです
私はある時期に小麦粉がカラダに合わないことに気づき、めちゃくちゃ落ち込みましたが、そのおかげでZENB（ゼンブ）さんに出会えました
さらには無添加ってのが最高！💕
いろんな商品にめちゃくちゃ助けられてます！
ゼンブ「きのこ味わうペペロンチーノ」パスターソース
こちらが、ZENBの無添加＆グルテンフリーのパスタソース
無添加またはグルテンフリーはあっても、両方兼ね備えているソースはなかなかないですよね
※市販のパスタソースには小麦粉が入っていることがあります
きのこの旨みがオリーブオイルに広がり、にんにくの香ばしさが食をそそるペペロンチーノソース
●軸・根もとまでまるごとのひらたけ・エリンギ・マッシュルーム・えのきを使用
4種類のきのこが入ってるなんて贅沢ですよね💕
定期価格で1パック286円(税込)なので、わたしにとってはちょっと高めのレトルトって感じですが、最近のレトルトは無添加でないのに300円前後も多く、無添加＆グルテンフリーという点を考えると十分価値あり！と思います！
しかもこのパッケージは最近よくある、そのまま立ててレンチン1分で食べられるタイプ！
こういう感じで底が広がるので↓
こんな感じでちゃんと立ちます↓
無添加なのに、このままチンするだけでいいなんて…
楽すぎる！！！
アレルギーは以下の通りです
「なし」！！
では、原材料を見てみましょう！
【比較】原材料チェック
【原材料】
きのこ（ひらたけ、エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ）（国産）、オリーブ油、こめ油、食塩、にんにく、ガーリックオイル、唐辛子
こんな感じです
本当に余計なものは一切入っていないですね😆
ちなみに、一般的な手作りペペロンチーノのレシピの原材料はコチラ↓
オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、塩、黒コショウ
複数のレシピを見ましたが、だいたいこんな感じです
ZENBの材料は手作りと同じことがわかりますね！
そして、一般的な市販品のペペロンチーノソースで添加物が入っている原材料がコチラ↓
植物油脂、オリーブオイル、ショートニング、にんにく、唐辛子、食塩、黒コショウ、酵母エキス、魚介エキス、チキンエキス、果糖ぶどう糖液糖、砂糖
／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、pH調整剤、酸味料、香料、カラメル色素
※特定の商品ではなく、複数の商品から組み合わせて作ったものです
もちろん商品によって異なりますが、赤文字（赤線を含む）の添加物はだいたいどれか複数が入っています
中身はこんな感じ
一旦パスタの上にソースを乗っけた状態です
刻まれたきのこがたっぷり！ですね！
ちなみにこのパスタ麺もZENBから出ている無添加＆グルテンフリーのゼンブヌードル（麺）を使用
※ゼンブヌードルが気になる方はコチラをクリック
どう見ても一般的なパスタの一品ですよね
もちろん普通の小麦パスタや米粉系のパスタでこのソースを使っても全く問題ないです
食べた感想
食べてみると、ガーリックと塩味がバッチリのペペロンチーノ！
ただパスタに絡めると、人によってはちょっと薄味に感じる人もいるかもしれないので、お好みで塩コショウするといいかも
唐辛子は入ってますが、鷹の爪ではないせいか、そんなに辛みは感じないです
ガーリックはバッチリなので「明日臭ったらどうしよ…」とちょっと心配になりましたが、大丈夫でした！笑
きのこは細かく刻まれていますが、レトルトにしては歯ごたえがあるくらい大きめでしっかりしてるし、味もちゃんとついてておいしい！
※一般的なレトルトの具材ってほんと少なくて気持ち程度？とかもよくあるので笑
無添加＆グルテンフリー＆ヘルシーなおかげで、なんの罪悪感もなくこんなおいしいパスタが食べられるなんて改めて感動！！☆
本当にありがとう！ZENBさん！
↓ZENBシリーズのパスタソースはコチラ
↓ZENBシリーズのゼンブヌードル（無添加＆グルテンフリーの麺）はコチラ
↓ZENBシリーズの無添加＆グルテンフリーパンはコチラ
↓ZENBシリーズの無添加＆グルテンフリーのスナック菓子はコチラ
↓他の無添加＆グルテンフリーな商品はコチラ
まとめ
【ZENB】
「きのこ味わうペペロンチーノ」
・指定添加物は一切なし
・【公式】定期特別価格1個286円（税込）
※公式通常価格318円（税込）
※2026年5月4日時点（税８％）
※条件により別途送料有（500円〜）
・ZENB公式通販、Amazon・楽天などで購入可能
※公式サイト以外は購入価格が異なります
・そのままレンチン1分！！ガーリックがばっちりの手作りと同じシンプルなペペロンチーノ！
小麦粉があまりカラダに合わない方や無添加のパスタが食べたい方はオススメです！
しかも無添加＆豆だとカロリーも低いし、ダイエットにも最適！
さらにカラダにいいのにレンチン1分というお手軽さ！
お試しをやってみたいなら、Amazonなどからチャレンジでもいいと思います！
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました
サツキ🌻
