こんにちは サツキです
中年になって体がガタガタになり、食生活の見直しなど自分へのいたわりに目覚めた会社員です
中でもわたしは添加物の摂取が増えると、だるさや湿疹（アトピー）がひどくなることがわかり、普段は極力添加物を避けた食生活を心がけています
今日は、コンビニで見つけた無添加なお惣菜商品をご紹介
その名もセブンイレブン「里芋そぼろあん」！
この記事は以下の方にオススメです
・無添加のお惣菜を探している方
・日頃から添加物を気にされている方
・料理が苦手な方
・あと一品にいつも悩む方
・和食や里芋がめっちゃ好きな方
セブンイレブン「里芋そぼろあん」
こちらがセブンイレブンで見つけた無添加の里芋そぼろあん
こういうパウチタイプのお惣菜が並んでいるコーナーにありました
パッケージには「無添加」といった類の言葉は一切ないんですけど
なんでも裏を見るクセがあるわたしは、ダメ元で原材料チェックしたところ
まさかの無添加だったので即買いでした！
【比較】原材料チェック
【原材料】
さといも（国産）、だし、鶏肉、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、砂糖、本みりん、でん粉、清酒、おろししょうが、食塩
こんな感じです！（画像がわかりづらくてごめんなさい💦）
ほぼ家で用意できる材料しか入ってない！
しかも里芋は中国産が多い中、なんと国産ですよ！！😲
これが市販品なんて感動です（涙
ちなみに、一般的な手作りレシピの原材料はコチラ↓
さといも、ひき肉、しょうゆ、みりん、だし汁または水、砂糖、塩、片栗粉
基本のレシピはだいたいこんな感じ
セブンイレブンのレシピとほとんど変わりないですね！
そして、一般的な市販品で添加物が入っている原材料がコチラ
※特定の商品ではありません
さといも、鶏肉、醤油（小麦を含む）、砂糖、米発酵調味料、昆布エキス、食塩、かつお節エキス
／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
もちろん商品によって異なりますが
赤文字（赤線含む）の添加物はだいたいどれか複数が入っています
中身はこんな感じ
中身をすべて入れた状態です
里芋が4つほど
この小鉢は直径10センチちょっとの大きさなんですが、ちょっと少量といった感じですね💦
ただ一人分で、もう一品ちょっとなんかほしい！ってな時にはぴったり！
ちゃんとそぼろあんもあって、おいしそうです！
食べた感想
里芋、めっちゃやわらかいです！！
お箸が若干食い込んでるのわかりますか？笑
正直、たまに自分で里芋煮を作ったことありましたが、こんなやわらかくできなかった💦
味はだし濃いめでしっかりしてるのに、すっごいやさしい味です！
しょうがの風味もいい感じ！
量は少なめだけど、なんせ里芋はカラダにいいし、たまにちょこっと一人で食べたいってくらいならアリかなぁって気もします
本当にありがとう！セブンイレブンさん！
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まとめ
【セブンイレブン】
「里芋そぼろあん」
・指定添加物、その他怪しいものは一切入っていない
・80ｇで158円
（税8％＝170円／2024年2月27日現在）
・セブンイレブンの店舗
※取り扱っていないところもありました
・とても柔らかい里芋＆やさしい味のお惣菜
里芋を普段食べる機会がない方は、カラダにもいいし、たまにちょこっとおススメです！
店舗によって置いてないとこもあるようですが、近くのセブンイレブンでぜひ探してみてくださいね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました
サツキ🌻
